JORNADA

DOM EXPERIENCE

com Lu Brites

Desperte seu propósito essencial com nossa exclusiva metodologia, que une Yoga & Arte.

Você vai vivenciar um caminho de aprendizagem e autoconhecimento, com destino à manifestação do seu

DOM criativo através da Jornada DOM Experience.

Aulas conduzidas por Lu Brites:

• Fundadora da DOM School e criadora do Método DOM

• Bailarina, atriz, coreógrafa, diretora de movimento, preparadora corporal e professora de Yoga.

• Mais de 25 anos de experiência nos palcos, telas e salas de aula.

• Referência brasileira na expressão e ensino do que une o criativo, saudável e humano.

O que é o aja yoga?

Práticas de ásanas (postura físicas) online, duas vezes por semana com duração de 90 min. Uma oportunidade de se aprofundar na prática do Yoga, com um toque de arte. Todas as quartas e sextas, das 8h às 9:30h, pelo Zoom. As aulas são gravadas e ficam disponíveis por 7 dias para praticar quando quiser. Além disso, quem participa da aula ao vivo, e entra para um grupo exclusivo de WhatsApp onde recebe dicas e tira dúvidas direto com ela.

Pra quem é

esse curso?

Este curso é destinado a todas as pessoas e foi concebido para atender às demandas de um mundo em transformação. Surge como um recurso de expansão e empoderamento pessoal e explora as fronteiras entre os antigos ensinamentos do yoga e as dinâmicas da arte.

5 CICLOS

Vinyasa - Ciclos Vitais

O primeiro ciclo, é dedicado à compreensão da Jornada do Herói de Joseph Campbell e nossa inexorável conexão com os ciclos da natureza. Realizamos estudos, práticas e experiências que desenvolvem a sincronia do movimento corporal com a respiração e a forma como a consciência de Spanda reflete em nós o princípio da pulsação universal.

Coluna e Chakras - Sistema Aberto

Este ciclo é dedicado aos conhecimentos anatômicos, comportamentais, e energéticos que relacionam a coluna vertebral ao sistema dos chakras. Abordamos nossos padrões de condicionamentos (Samskara) para extrair a compreensão de nossas maiores forças e fraquezas. Pelos estudos, práticas e experiências sobre as 7 Esferas da Vida, adentramos nossa paisagem interior numa jornada de profundo reconhecimento sobre as transformações que urgem em cada pessoa. 

21 Dias de Sadhana - Criação da Prática Pessoal

Num processo criativo de 21 dias o aluno experimenta rotinas pessoais, aprende a adaptar o Método DOM à sua vida e se compromete com votos amorosos que renovam sua orientação para “O Melhor”. Através da afirmação da frase guia (Sankalpa) e das práticas adaptadas à sua realidade, ele atua para a transformação sobre suas maiores dificuldades em se auto-realizar através das disciplinas propostas pelo Yoga (tapas).

Visão Prismática - Asthanga e Viewpoints

Este ciclo é o coração do Método DOM. Dedicado à compreensão de 8 princípios básicos do Yoga Clássico (contidos no Yogasutra) segundo o sábio Patanjali, e os 9 princípios de improvisação cênica do Sistema Viewpoints. Dinâmicas práticas e estudos teóricos que revelam como construímos as situações das nossas vidas e como podemos ser mais criativos na composição de nossos destinos. Uma nova visão dos enfoques que podemos ter diante das escolhas que a vida apresenta.

Ásana - Gesto Criativo do Yoga

Neste ciclo mergulhamos nas técnicas corporais e narrativas poéticas das posturas tradicionais do yoga e dos nossos gestos pessoais. Uma exploração do uso que fazemos de nosso corpo e mente no processo de expressão de quem somos em essência. Profundo estudo de nossos movimentos de luz e sombra e das estratégias individuais e coletivas de manifestação do DOM Original. Uma experiência de liberação de bloqueios e de abertura para novas potências vitais.

Veja a opinião de quem já experimentou o Método DOM

PREÇO

O curso completo com 5 ciclos, tem aulas gravadas que você pode assistir no computador ou no celular, em que você poderá interagir com a Lu brites para completar a jornada DOM Experience 

Ficou com alguma dúvida?

• Posso parcelar o pagamento?

Sim, pode ser parcelado em até 10x com juros do cartão de crédito.

• Quanto tempo o curso fica disponível?

O conteúdo fica disponível por um ano.

• Para quem é o curso? 

Para todos os tipos de pessoas interessadas nos conteúdos.

• Sou iniciante/nunca fiz yoga, posso fazer o curso?

Sim, você vai aprender bases sólidas para começar.

• Sou professora de yoga, esse curso é pra mim?

Sim, você vai ver o yoga por um prisma original - em conexão com a arte.

• O que é despertar do DOM original?

É a abertura para a expressão daquilo que é ao mesmo tempo único em você e se conecta com a manifestação da regência universal.

• Moro em outro país, posso participar da jornada?

Sim! Venha! Os recursos digitais são para te dar acesso!